Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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78,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 126,30g | Eiw: 142,36g | Kohlh: 91,61g.
Frühstück: Heidelbeeren, Erdbeeren, Leinöl, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Mittagessen: Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke. Abendessen: REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, Callowfit Sweety Chili, Spiegelei, Butcher's Burger Beef Burger Patties. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte, Coppenrath & Wiese Mandarinen-Frischkäse-Torte. mehr...
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konstantes Gewicht
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Frank #23's Gewichtsverlauf
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