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Jon415
Gewichtsverlauf

Jon415's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 17 Sep 18
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 0 kg
Startgewicht: 74,8 kg
17 Mai 24 70,7 kg Recht gut
26 Dez 23 72,8 kg Recht gut
22 Dez 23 72,6 kg Recht gut
21 Dez 23 72,3 kg Recht gut
19 Dez 23 70,9 kg Recht gut
15 Dez 23 72,6 kg Recht gut
01 Dez 23 73,0 kg Recht gut
30 Nov 23 72,6 kg Recht gut
29 Nov 23 72,5 kg Recht gut
14 Nov 23 73,5 kg Recht gut
13 Nov 23 73,0 kg Recht gut
10 Nov 23 72,8 kg Recht gut
09 Nov 23 72,2 kg Recht gut
08 Nov 23 72,6 kg Recht gut
07 Nov 23 72,5 kg Recht gut
06 Nov 23 72,0 kg Recht gut
05 Nov 23 70,7 kg Recht gut
03 Nov 23 71,8 kg Recht gut
02 Nov 23 72,1 kg Recht gut
01 Nov 23 72,8 kg Recht gut
28 Okt 23 72,4 kg Recht gut
27 Okt 23 72,3 kg Recht gut
26 Okt 23 72,6 kg Recht gut
24 Okt 23 73,1 kg Recht gut
23 Okt 23 72,8 kg Recht gut
21 Okt 23 72,6 kg Recht gut
20 Okt 23 73,9 kg Recht gut
19 Okt 23 73,2 kg Recht gut
18 Okt 23 72,2 kg Recht gut
17 Okt 23 73,0 kg Recht gut
16 Okt 23 73,3 kg Recht gut
15 Okt 23 72,9 kg Recht gut
14 Okt 23 73,3 kg Recht gut
12 Okt 23 73,8 kg Recht gut
09 Okt 23 73,5 kg Recht gut
08 Okt 23 72,6 kg Recht gut
07 Okt 23 73,3 kg Recht gut
02 Okt 23 73,2 kg Recht gut
01 Okt 23 71,8 kg Recht gut
30 Sep 23 72,5 kg Recht gut
29 Sep 23 73,1 kg Recht gut
27 Sep 23 72,8 kg Recht gut
26 Sep 23 71,7 kg Recht gut
25 Sep 23 73,3 kg Recht gut
23 Sep 23 72,8 kg Recht gut
22 Sep 23 73,3 kg Recht gut
20 Sep 23 72,7 kg Recht gut
19 Sep 23 73,4 kg Recht gut
18 Sep 23 72,1 kg Recht gut
17 Sep 23 70,0 kg Recht gut
16 Sep 23 71,5 kg Recht gut
15 Sep 23 73,0 kg Recht gut
14 Sep 23 74,7 kg Recht gut
12 Sep 23 71,0 kg Recht gut
08 Sep 23 70,8 kg Recht gut
07 Sep 23 70,7 kg Recht gut
06 Sep 23 70,4 kg Recht gut
05 Sep 23 71,1 kg Recht gut
04 Sep 23 70,3 kg Recht gut
03 Sep 23 69,9 kg Recht gut
02 Sep 23 69,9 kg Recht gut
31 Aug 23 70,6 kg Recht gut
30 Aug 23 70,9 kg Recht gut
29 Aug 23 71,0 kg Recht gut
28 Aug 23 71,4 kg Recht gut
27 Aug 23 69,9 kg Recht gut
26 Aug 23 69,7 kg Recht gut
25 Aug 23 71,8 kg Recht gut
24 Aug 23 70,9 kg Recht gut
23 Aug 23 70,8 kg Recht gut
22 Aug 23 71,2 kg Recht gut
21 Aug 23 70,3 kg Recht gut
18 Aug 23 70,6 kg Recht gut
17 Aug 23 70,8 kg Recht gut
16 Aug 23 70,0 kg Recht gut
14 Aug 23 71,1 kg Recht gut
13 Aug 23 70,6 kg Recht gut
11 Aug 23 71,0 kg Recht gut
10 Aug 23 70,5 kg Recht gut
08 Aug 23 71,2 kg Recht gut
29 Jul 23 69,6 kg Recht gut
28 Jul 23 70,5 kg Recht gut
27 Jul 23 69,8 kg Recht gut
26 Jul 23 70,6 kg Recht gut
25 Jul 23 71,4 kg Recht gut
24 Jul 23 70,5 kg Recht gut
23 Jul 23 71,4 kg Recht gut
21 Jul 23 71,1 kg Recht gut
20 Jul 23 71,8 kg Recht gut
19 Jul 23 72,6 kg Recht gut
18 Jul 23 70,1 kg Recht gut
17 Jul 23 70,2 kg Recht gut
16 Jul 23 70,9 kg Recht gut
15 Jul 23 71,0 kg Recht gut
14 Jul 23 70,8 kg Recht gut
13 Jul 23 70,9 kg Recht gut
12 Jul 23 69,6 kg Recht gut
11 Jul 23 70,8 kg Recht gut
10 Jul 23 71,1 kg Recht gut
09 Jul 23 69,3 kg Recht gut
06 Jul 23 70,7 kg Recht gut
05 Jul 23 71,4 kg Recht gut
03 Jul 23 70,5 kg Recht gut
02 Jul 23 71,2 kg Recht gut
01 Jul 23 71,1 kg Recht gut
30 Jun 23 70,7 kg Recht gut
29 Jun 23 70,4 kg Recht gut
28 Jun 23 71,6 kg Recht gut
27 Jun 23 70,9 kg Recht gut
26 Jun 23 71,5 kg Recht gut
24 Jun 23 71,2 kg Recht gut
23 Jun 23 70,8 kg Recht gut
22 Jun 23 72,0 kg Recht gut
21 Jun 23 72,4 kg Recht gut
20 Jun 23 71,7 kg Recht gut
18 Jun 23 71,6 kg Recht gut
17 Jun 23 71,2 kg Recht gut
16 Jun 23 71,7 kg Recht gut
15 Jun 23 71,7 kg Recht gut
14 Jun 23 71,2 kg Recht gut
13 Jun 23 72,1 kg Recht gut
09 Jun 23 69,7 kg Recht gut
08 Jun 23 71,9 kg Recht gut
07 Jun 23 71,2 kg Recht gut
06 Jun 23 72,1 kg Recht gut
05 Jun 23 72,5 kg Recht gut
04 Jun 23 71,6 kg Recht gut
03 Jun 23 73,8 kg Recht gut
02 Jun 23 73,6 kg Recht gut
01 Jun 23 72,1 kg Recht gut
31 Mai 23 73,2 kg Recht gut
30 Mai 23 72,0 kg Recht gut
29 Mai 23 72,8 kg Recht gut
28 Mai 23 74,4 kg Recht gut
27 Mai 23 74,3 kg Recht gut
26 Mai 23 72,3 kg Recht gut
25 Mai 23 72,0 kg Recht gut
24 Mai 23 72,8 kg Recht gut
23 Mai 23 71,8 kg Recht gut
20 Mai 23 72,3 kg Recht gut
19 Mai 23 71,8 kg Recht gut
18 Mai 23 73,0 kg Recht gut
17 Mai 23 71,8 kg Recht gut
16 Mai 23 71,3 kg Recht gut
15 Mai 23 71,7 kg Recht gut
14 Mai 23 70,8 kg Recht gut
13 Mai 23 70,9 kg Recht gut
12 Mai 23 72,0 kg Recht gut
11 Mai 23 71,7 kg Recht gut
09 Mai 23 72,0 kg Recht gut
08 Mai 23 71,5 kg Recht gut
07 Mai 23 71,4 kg Recht gut
06 Mai 23 71,7 kg Recht gut
05 Mai 23 71,4 kg Recht gut
04 Mai 23 70,4 kg Recht gut
03 Mai 23 71,5 kg Recht gut
02 Mai 23 70,3 kg Recht gut
01 Mai 23 70,5 kg Recht gut
29 Apr 23 70,7 kg Recht gut
28 Apr 23 72,0 kg Recht gut
27 Apr 23 71,5 kg Recht gut
26 Apr 23 70,6 kg Recht gut
24 Apr 23 72,3 kg Recht gut
23 Apr 23 71,2 kg Recht gut
22 Apr 23 71,2 kg Recht gut
21 Apr 23 71,2 kg Recht gut
19 Apr 23 73,1 kg Recht gut
18 Apr 23 72,1 kg Recht gut
17 Apr 23 70,7 kg Recht gut
14 Apr 23 72,0 kg Recht gut
13 Apr 23 72,9 kg Recht gut
12 Apr 23 71,7 kg Recht gut
11 Apr 23 72,6 kg Recht gut
08 Apr 23 70,9 kg Recht gut
03 Apr 23 71,7 kg Recht gut
27 Mrz 23 70,9 kg Recht gut
26 Mrz 23 72,1 kg Recht gut
24 Mrz 23 71,4 kg Recht gut
23 Mrz 23 71,2 kg Recht gut
22 Mrz 23 71,7 kg Recht gut
21 Mrz 23 71,0 kg Recht gut
20 Mrz 23 72,0 kg Recht gut
19 Mrz 23 71,0 kg Recht gut
16 Mrz 23 71,8 kg Recht gut
12 Mrz 23 72,0 kg Recht gut
15 Feb 23 72,6 kg Recht gut
13 Feb 23 72,0 kg Recht gut
09 Feb 23 72,6 kg Recht gut
05 Feb 23 70,3 kg Recht gut
26 Jan 23 72,3 kg Recht gut
21 Jan 23 74,4 kg Recht gut
03 Jan 23 75,1 kg Recht gut
16 Dez 22 72,6 kg Recht gut
06 Nov 22 70,6 kg Recht gut
20 Sep 22 73,3 kg Recht gut
05 Aug 22 70,1 kg Recht gut
27 Jul 22 70,7 kg Recht gut
25 Jul 22 69,5 kg Recht gut
18 Jul 22 68,7 kg Recht gut
16 Jul 22 70,9 kg Recht gut
06 Jul 22 71,2 kg Recht gut
28 Jun 22 70,1 kg Recht gut
18 Jun 22 70,1 kg Recht gut
14 Mai 22 68,2 kg Recht gut
22 Apr 22 70,9 kg Recht gut
17 Feb 22 73,0 kg Recht gut
28 Dez 21 71,9 kg Recht gut
06 Nov 21 70,3 kg Recht gut
30 Aug 21 67,8 kg Recht gut
31 Jul 21 72,7 kg Recht gut
21 Jun 21 71,9 kg Recht gut
04 Jun 21 70,4 kg Recht gut
13 Mai 21 69,8 kg Recht gut
30 Apr 21 69,8 kg Recht gut
14 Apr 21 72,1 kg Recht gut
03 Apr 21 71,6 kg Recht gut
29 Mrz 21 70,6 kg Recht gut
14 Mrz 21 70,6 kg Recht gut
31 Jan 21 72,6 kg Recht gut
13 Jan 21 70,4 kg Recht gut
28 Nov 20 69,5 kg Recht gut
16 Nov 20 71,4 kg Recht gut
08 Nov 19 68,9 kg Recht gut
05 Sep 19 69,6 kg Recht gut
26 Jul 19 68,3 kg Recht gut
27 Mrz 19 72,0 kg Recht gut
19 Jan 19 68,9 kg Recht gut
12 Jan 19 69,6 kg Recht gut
27 Nov 18 72,8 kg Recht gut
17 Nov 18 74,8 kg Recht gut
17 Sep 18 74,8 kg Recht gut

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