Ahnungslos's Notizen, 01 Mrz 24

Schön 🤗
167,8 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 57,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2024:
3527 kcal Fett: 148,60g | Eiw: 110,15g | Kohlh: 425,03g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Saint Albray Französischer Weichkäse, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, REWE Bio Gouda, Golden Toast Butter Toast. Mittagessen: Kartoffelpüree, Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Knusprig Kross. Snacks/Sonstiges: Doritos Nacho Cheese, Monarc Puddingstreusel. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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