Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
|
105,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 32,04g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 128,69g.
Frühstück: Butter, Eiweiß, Roggenmischbrot. Mittagessen: Arla Kaergarden Gesalzen, Möhreneintopf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Bohnensalat, Hähnchenbrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Apfelstreuselkuchen, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Vanilla. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angela_w's Gewichtsverlauf
|