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Das ist ziemlich deprimierend 😔
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114,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 120,41g | Kohlh: 189,32g.
Frühstück: Milch 1,5%, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Putenbrustfilet, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, REWE Beste Wahl Chia Brötchen, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Rote Zwiebeln, Eisbergsalat, Freshona Bunter Gemüsemix Mexiko Style, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Gurke (mit Schale), Güldenhof Putenbrust, Weizenbrötchen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Apfel, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Lyttos Yogri 2% Fett, Magerquark, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Chia Brötchen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
wünsche Dir, dass es ab sofort wieder in die richtige Richtung geht
25 Feb 24 vom Mitglied: ines-h
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Nicht lassen! Aufstehen, Krone richten, und weitermachen 🍀🍀🍀💪💪💪
25 Feb 24 vom Mitglied: Taraja-2
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Chlejabe's Gewichtsverlauf
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