Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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86,6 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 129,94g | Eiw: 153,35g | Kohlh: 68,46g.
Frühstück: Cappuccino, Spiegelei, Rougette Ofenkäse , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Blattspinat, Spaghetti. Mittagessen: Eat For Fit Beilagensalat, Grillgemüse, Rindersteak, Hummer. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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AK-luxusbody's Gewichtsverlauf
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