Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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87,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 84,04g | Eiw: 127,97g | Kohlh: 126,24g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hähnchenbrust, Trader Joe's Röstzwiebeln, Blumenkohl, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Leimer Semmelbrösel. Abendessen: McDonald's 9 Chicken McNuggets, Maggi Noodle Cup Chili. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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triLaWi's Gewichtsverlauf
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