Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 61,22g | Eiw: 202,60g | Kohlh: 170,98g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Magerquark, Clarky's Mandeln Ganz, Apfel, Strive Cacao Protein, Berief Bio Sojajoghurt, Myprotein Xanthan Gum, Chiquita Banane, Wehle Collagen, ProLife Multivitamin Brausetablette, Schnittlauch, Zimt. Mittagessen: Daily Soup Fruchtige Gemüsesuppe, Apfel, Kohlrabi, Lidl Salatgurke, Karotten, Gekochtes Ei, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Freshona Prinzessbohnen, Lidl Kaisergemüse. Abendessen: Bio Primo Erbsen Protein Pulver , Alpro Not Milk 1,8%, J. D. Gross Edelbitter 90%. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Vegan Protein Zero Dark Chocolate, Cocktailtomaten, Apfel, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Clarky's Mandeln Ganz, Magerquark, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. mehr...
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konstantes Gewicht
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#müslikatze's Gewichtsverlauf
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