Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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71 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 60,20g | Eiw: 134,14g | Kohlh: 132,88g.
Frühstück: Xtra Bärmix, Coffee, Anglamark Havregryn, Bulk Powders Vegan Strawberry, Basic Chia Samen, Oddly Good Oat Milk Barista. Mittagessen: Bulk Vegan Bar, Epic Veggie Eating Beef Style Chunk. Abendessen: Bulk Powders Complete Food Shake Chocolate. Snacks/Sonstiges: Semla Semla, Carbzone Low Carb Bread. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cinamond's Gewichtsverlauf
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