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Gemüsesuppe mit weißen Riesenbohnen, Tomaten und Brot...560 kcal.🤤
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1967 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 112,21g | Kohlh: 295,28g.
Frühstück: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Cocktailtomaten, D'aucy Weiße Riesenbohnen , Gemüsesuppe, Hafer-Buchweizen-Brot. Abendessen: REWE Apfel, Kaufland Rapsöl, Frosta Lieblings Gemüse Mix, Champignons Frisch, Planted Planted.Chicken . Snacks/Sonstiges: Karotten. mehr...
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 Kommentare
Da würde ich jetzt gerne mitlöffeln😍😋.
12 Feb 24 vom Mitglied: Tonga68
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War der Rest von gestern und ganz schnell weg... Aber Suppen gehen immer, finde ich! 😋
12 Feb 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
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Suppen gehen wirklich immer 👍 Aber Rießenbohnen muss ich auch mal wieder verarbeiten 🤔
12 Feb 24 vom Mitglied: karsten.degen
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Mh das auch was 🤩Suppen sind immer gut
12 Feb 24 vom Mitglied: elke.491
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@Karsten.Degen ich wollte noch ein bisschen Eiweiß zur Sättigung einbauen und fand die Bohnen am passend. 😁
12 Feb 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
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Pass nur auf, das da nicht die Ballaststoffe Rabatz machen 🙈
12 Feb 24 vom Mitglied: karsten.degen
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Inwiefern sollen die Rabatz machen? 👀
12 Feb 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
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Hattest du nicht erwähnt das Zuviel Ballaststoffe bei dir Probleme machen können? Ich hätte bei den Bohnen auch viele Ballaststoffe vermutet 🤷♂️
12 Feb 24 vom Mitglied: karsten.degen
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Ah ja stimmt... Hab das mit meinem Doc besprochen. Zu viel Ballaststoffe kann man nicht essen. Probleme kriegt man nur, wenn man eigentlich sehr ballaststoffarm isst und sich dann 60 gramm rein haut. Also, wenn ich Probleme habe, kommt es von was anderem. Und du hast recht, Hülsenfrüchte haben viele Ballaststoffe. 😏
12 Feb 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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