Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2015
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80,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 18,65g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 110,56g.
Frühstück: Bananen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: 7Gün Ayran, Schawarma. Abendessen: Marmelade, Milbona Speisequark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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passich's Gewichtsverlauf
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