Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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81,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 38,25g | Eiw: 40,50g | Kohlh: 172,75g.
Mittagessen: Ambrosia Rice Pudding, Taco John's Super Nachos, Beef, Small, Safeway Savory Chicken & Orzo Soup. Abendessen: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Great Value White Rice, Sam's Choice Orange Chicken. Snacks/Sonstiges: Water, Lipton Black Tea Bags. mehr...
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2306 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MarycileC's Gewichtsverlauf
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