Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
|
127,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 87,12g | Eiw: 80,99g | Kohlh: 25,38g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Weihenstephan Butter. Mittagessen: Gekochtes Ei, Tomaten, Bergader Almkäse Cremig Mild, Simply Keto Das Helle. Abendessen: J. D. Gross Edelbitter 90%, ALDI SPORTS Clear Whey Ice Tea Peach, Milsani Creme Fraiche, Olivenöl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Foodspring Shape Shake Vanille, Aldi Gehacktes Gemischt , Gekochtes Sauerkraut. Snacks/Sonstiges: Zetti Knusperflocken, Aoste Stickado High Protein, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hundesan's Gewichtsverlauf
|