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Werde jetzt einige Zeit versuchen mein Gewicht ohne aufzuschreiben zu halten. Irgendwie klappt es im Moment eh nicht so richtig und bin auch erstmal zufrieden mit Klamottengröße 40 .... hätte vor 2 Jahren nicht gedacht das ich da mal reinpasse. Da hatte ich noch Größe 50! Mache mich im Moment viel zu verrückt mit der Waage .... Mein Wunschgewicht von 65kg verliere ich trotz allem nicht aus den Augen und werde das dann 2016 in den Angriff nehmen !! Euch noch viel Spaß und Erfolg.
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1705 kcal
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Fett: 91,32g | Eiw: 80,98g | Kohlh: 116,71g.
Frühstück: Böklunder Geflügel-Paprikalyoner, Milfina Butter, Aldi Weltmeisterbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Meica Kohl König. Abendessen: Zeus Zaziki, Türkisches Fladenbrot, Zeus Gyros. Snacks/Sonstiges: Zuckerstange, Be Light Sprühfertige Sahne Fettreduziert, Eierpunsch. mehr...
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1796 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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claudialtenau's Gewichtsverlauf
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