Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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106,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 114,02g | Eiw: 48,82g | Kohlh: 212,70g.
Frühstück: Edeka Schokotröpfchen, Edeka Nusskern Mischung, Edeka Bio Leinsamen Geschrotet, Alnatura Dinkel Crunchy, Alpro Vanille. Mittagessen: Marmelade, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Meggle Streichzart Vegan, Kürbiskernbrötchen. Abendessen: San Fabio Pesto Rosso, Vemondo Vegane Tortelloni mit Tomate und Basilikum. Snacks/Sonstiges: Valsoia Il Gelato Premium Eis. mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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