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Mein Essen für den Tag...Karotten, Cocktailtomaten, Apfel und mein glutenfreies Brot mit veganem Frischkäse...900 kcal.😅
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2236 kcal
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Fett: 52,45g | Eiw: 89,57g | Kohlh: 345,81g.
Frühstück: Naturata Zichoriekaffee, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten, Äpfel. Abendessen: Cocktailtomaten, DM Bio Kichererbsennudeln, REWE Zwiebel, Kaufland Rapsöl, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche Ungewürzt. mehr...
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 Kommentare
30 Jan 24 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Oh ja, ich frühstücke ja zuhause und abends gibt's ja noch warmes Abendessen. Und das sind 6 Scheiben Brot, ca 300 Gramm, und bestimmt 450 Gramm Rohkost. Und echt viele Kalorien. 😬
30 Jan 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
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Ahhhh..ok, dann ist natürlich was anderes.
Hat sich nur angehört, als wäre es für den GANZEN Tag😊😁
30 Jan 24 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Die gleiche Flasche hab ich auch! Ich liebe sie!
30 Jan 24 vom Mitglied: Flunni
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Respekt, sieht aus wie ein Snack von mir hehe :D
30 Jan 24 vom Mitglied: MikyMikeMuc
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@Veggiegirl ohje ne, den ganzen Tag würde mir das nie reichen. Ohne meinen riesen Teller Porridge wäre ich bis 10 Uhr bestimmt schon verhungert. 😅😂
@Flunni die Flasche ist super, hab sie noch in rosa, damit immer eine bereit ist. 😊
@MikeMikeMuc beneidenswert! Bei mir ists mein Mittagessen und die Rohkost noch ein bisschen zum snacken für vormittags oder nachmittags, wenn doch Hunger aufkommt. 😃
30 Jan 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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