Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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54,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 44,38g | Eiw: 57,80g | Kohlh: 54,79g.
Frühstück: Zimbo Zwiebelmettwurst, Kaffee, Filinchen Original, Bresso Feine Kräuter. Mittagessen: Lidl Hähnchen Hackfleisch, Knorr Spitzkohlpfanne. Abendessen: Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Dulano Corned Turkey, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Snacks/Sonstiges: LAWA American Pancakes. mehr...
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konstantes Gewicht
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