Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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99 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 30,36g | Eiw: 25,23g | Kohlh: 42,28g.
Frühstück: Oatly Hafermilch, Gekochtes Ei, Milfina Streichfein Ungesalzen, Harry Glutenfreies Brot Kernig, Gutfried Hähnchen-Lyoner 9 (10g), Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Obstsalat, Joghurt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julilein2020's Gewichtsverlauf
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