Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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119,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 36,48g | Kohlh: 141,34g.
Frühstück: Marmelade, Rama Margarine, Harry 1688 Unser Mildes , Bresso Feine Kräuter. Mittagessen: Harry Toastbrot , Gut Drei Eichen Leberwurst , Rama Margarine, Harry 1688 Unser Mildes . Abendessen: Gut & Günstig Eis Kaffee , Aldi Butterkäse, Rama Margarine, Harry 1688 Unser Mildes . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Uncas1966's Gewichtsverlauf
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