schnaeuzelchen07's Notizen, 21 Jan 24


Diätkalender ansehen, 21 Januar 2024:
1842 kcal Fett: 44,82g | Eiw: 68,61g | Kohlh: 286,61g.   Frühstück: Ei, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Esko Kochkäse mit Kümmel, Mila Stilfser Käse, Vierwälder Harzer Minis, Schinken (Extra mager), Buko Buko Skyr, Milfina Butter , Mehrkornbrötchen, Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Kikkoman Sojasoße, Satori Sushi Ingwer , Bamboo Garden Hoisin Sauce, Teriyakisoße, Sushi. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno Mini , Twix Twix Minis, Mars Miniatures. mehr...
2486 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Bei mir heut auch 😋 
21 Jan 24 vom Mitglied: sehti

     
 

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