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Der Weg ist das Ziel 😁 Heute fast 2,5h Spazieren in der wunderschönen Natur Süddeutschlands.
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1905 kcal
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Fett: 90,27g | Eiw: 87,74g | Kohlh: 183,78g.
Mittagessen: Milsani Creme Fraiche, Tomatensoße, Olivenöl, Satori Sambal Oelek, Tomatenmark, Zwiebeln, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Zucchini, Champignons Frisch, K-Classic Saitenwurst, Spaghetti. Abendessen: GutBio Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Salatgurke, Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, BioBio Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella, BioBio Gouda-Scheiben, Briegelschmiere, je 100g, Briegel. Snacks/Sonstiges: Clausthaler Classic Alkoholfrei. mehr...
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4193 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Wolerado's Gewichtsverlauf
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