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nicht gut.....
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73,8 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 68,12g | Eiw: 88,78g | Kohlh: 178,70g.
Frühstück: Santiveri Proteinpulver, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Papaya. Mittagessen: Laugenbrezeln, Rührei. Abendessen: Fromalp Käsefondue, REWE Bäcker Brötchen, Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Walnüsse, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Schär Mandelhörnchen, Weißwein, Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett. mehr...
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1895 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 9 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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