Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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96,4 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 50,93g | Eiw: 71,76g | Kohlh: 125,41g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Wald Honig, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Banane, Aldi Trauben Kernlos. Mittagessen: Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Buko Pikante Kräuter, Edeka Bio Maiswaffeln. Abendessen: Hofburger Gouda Gerieben, Gut & Günstig Gyrospfanne, Real Quality Rahmspinat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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