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heute war ich faul kein Sport gemacht Motivation war unterirdisch
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1777 kcal
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Fett: 52,27g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 197,29g.
Frühstück: Rama Margarine, Milch 1,5%, Kaffee, Landbäckerei Weizenmischbrot, Kinder Milchschnitte, Cocktailtomaten, Mühlenhof Lyoner. Mittagessen: Apfel, Banane. Abendessen: Knorr Nudel Schinken Gratin. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino, Storck Ice Fresh, Brandt Zwieback, Kathi Selterskuchen, Teekanne Grüner Tee. mehr...
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2353 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 10 Minuten, Hausarbeit - 45 Minuten, Körperpflege - 10 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Arbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Machst Du sonst täglich Sport??
Wenn ja, Respekt! Ich wüsste gar nicht, wo ich die Zeit dafür hernehmen sollte.
21 Okt 15 vom Mitglied: schuttschipper
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Ja sonst eigentlich täglich außer an Wochenenden wo ich arbeiten muss
21 Okt 15 vom Mitglied: Schnullerbacke 5
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Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
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