Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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102,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2388 kcal
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Fett: 63,51g | Eiw: 133,24g | Kohlh: 269,34g.
Frühstück: Kerrygold Cheddar, Vegan Leben Veganer Brotaufstrich Rote Bete & Meerrettich, REWE Bio Frischkäse, Güldenhof Hähnchenbrust nach Kasseler Art, Kaffee mit Milch, Dulano Delikatess Lyoner, Landbäckerei Weizenmischbrot, Tomaten. Abendessen: Aldi Bio Kichererbsen, Möhren, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Champignons, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Zwiebeln, Orto Mio Artischockenherzen in Wasser, Aldi Thunfisch Öl . Snacks/Sonstiges: Snack Day Pretzel Bites Honey Mustard & Onion Style, Franziskaner Hefe-Weissbier, Kaffee mit Milch, Milbona High Protein Drink Vanille, Kiwi, Banane, Orangen, Honig, Westcliff Kamillentee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alex@myaccount's Gewichtsverlauf
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