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nächster Tag. mittagessen gabs das Selbe wie Gestern, deshalb Foto recycled :D
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1683 kcal
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Fett: 86,68g | Eiw: 104,06g | Kohlh: 115,05g.
Frühstück: Sportbionier Bio Casein Protein Neutral, Koro Drogerie Soja Crispies Kakao 77% Protein, Provamel Soja Alternative zu Quark, Spielberger Sojaflocken, Mandeln, Orangen, Apfel. Mittagessen: Süßkartoffel, Bio-Verde Bärlauch Pesto, Koro Drogerie Bio Grüne Erbsen Fusilli. Abendessen: Alnatura Mandeln, Wachtelei, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, WellMix Protein Haselnuss-Schnitte, Beste Ernte Junge Möhren, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Taifun Black Forest Tofu, Gut & Günstig Gouda Holland Jung. Snacks/Sonstiges: Apfel, Chiquita Banane. mehr...
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 Kommentare
alle gute Dinge sind 3 ;) Guten Morgen !
09 Jan 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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