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Fastenbeginn 16:11 Uhr mit letzter gaaanz leichter Hafemahlzeit von 248 kcal (+Ingwer-Zitrone-Tee). Fällt relativ leicht....wenn man "kränkelt" gibts eh kein Hunger.
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565 kcal
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Fett: 10,53g | Eiw: 16,20g | Kohlh: 100,48g.
Frühstück: Alnatura Haferkleie mit Keim, Zimt, Banane, Alpro Haferdrink ohne Zucker, Penny Markt Haferflocken Zart, Chia-Samen, Kaffee. Mittagessen: Petersilie, Edeka Bio Agavendicksaft, Grüne Erbsen (Gefroren), Alnatura Haferkleie mit Keim, Maggi Gemüse Brühe Bio, Penny Markt Haferflocken Zart, Ingwer, Zitronensaft. Snacks/Sonstiges: Tee. mehr...
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1605 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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donaldina's Gewichtsverlauf
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