Schnullerbacke 5's Notizen, 17 Okt 15

so mal 10 Stunden am Stück geschlafen und ich fühle mich schon viel besser nach der stressigen Woche. Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende.

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1653 kcal

Fett: 59,89g | Eiw: 67,49g | Kohlh: 203,29g.   Frühstück: Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Landbäckerei Weizenmischbrot, Kaffee, Milch 1,5%, Rama Margarine. Abendessen: Henglein Semmelknödel Böhmische Art, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, K-Classic Putenrollbraten. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino, Mohnkuchen. mehr...

2316 kcal

Bewegung: Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Körperpflege - 10 Minuten, Hausarbeit - 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...