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2414 kcal
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Fett: 161,01g | Eiw: 145,62g | Kohlh: 100,79g.
Frühstück: Kerrygold Butter, Ei, Norfisk Delikatessen Norwegischer Räucherlachs, Erlenhof Kulturchampignons, Rote Beete. Abendessen: Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Rapsöl, Tomatenmark, Zwiebeln, Weißkohl, Lidl Bio Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashew Erdnuss Mix Hot Chili, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Manchego, Belbake Schokotröpfchen, Granatapfel, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milbona High Protein Pudding Schoko, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. mehr...
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 Kommentare
Sieht super aus... Was genau ist das alles?
07 Jan 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
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Dankeschön 😊 links ist Räucherlachs, rechts gelbe Beete und in der Mitte Rührei mit Champions
07 Jan 24 vom Mitglied: Pegah1981
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Boa, klingt alles sehr, sehr lecker! 🤩
07 Jan 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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