Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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116,2 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 71,10g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 273,82g.
Frühstück: Äpfel, Ahornsirup, Alpro Not Milk 3,5%, Walnüsse, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Chia-Samen, Kölln Müsli Knusper Schoko Feinherb. Mittagessen: Vemondo Vegane Muffins Kakao. Abendessen: Reis (Gekocht), Sojasoße, Honig, Alnatura Bratöl, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Kohlrabi, Zucchini, Möhren, DM Räuchertofu. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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