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Lecker Lachsfilet aus dem Air Fryer und Gurken Feta Salat dazu. Guten Appetit!
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1594 kcal
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Fett: 93,40g | Eiw: 114,80g | Kohlh: 56,11g.
Frühstück: DM Bio Barista Erbsendrink, HCG Stollen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Gurke (Geschält), HCG Körnerbrot. Mittagessen: Lidl Lachsfiletportionen mit Haut, Gurke (Geschält), Salakis Feta Light, Cucina Olivenöl. Abendessen: Dr. Almond Paniermehl, Pflanzenöl, Rote Paprika, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Nestle Cini Minis, Rama Creme Fine Zum Kochen, Magerquark. mehr...
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 Kommentare
Ja du kannst im Prinzip alles in den Air Fryer werfen. Eigentlich alles was du sonst auch in den Ofen oder in eine Fritteuse packen würdest. Der Mega Vorteil ist, dass er natürlich sofort bei 200° ist und es einfach irre schnell geht und stromsparend ist. Und super sauber. Man kann sich kleine Backpapier Schalen für wenig Geld bei Amazon dazu kaufen. Es gibt sogar Air Fryer wo du ein Grill Hähnchen am Spieß reinmachen kannst. Das wäre noch meine nächste Idee, was ich mir anschaffen würde. Ich hatte mir letztes Jahr bei Kaufland einen kleinen für 60 € mitgenommen. Schau mal im Internet nach Rezepten, es gibt sogar Leute die daran Muffins und Kuchen backen!
04 Jan 24 vom Mitglied: contenanci
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Ich hab auch mal grad gegooglt, Gemüse wird dann eher wie vom Grill und nicht wie gekocht gell.
04 Jan 24 vom Mitglied: contenanci
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