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Das mickrige Abendessen gestern hat's gebracht 😲
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123,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 31,24g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 152,40g.
Frühstück: Edeka Clementine, Äpfel, Corny Free Joghurt. Mittagessen: Korn Mühle Körnerbrötchen, Kirschtomaten, Schalotten, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Abendessen: Spitzkohl, Rindersteak, Glasnudeln (Gekocht), Karotten, Endiviensalat. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Didi220's Gewichtsverlauf
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