Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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89,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 73,59g | Eiw: 52,50g | Kohlh: 94,64g.
Frühstück: American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, Spiegelei ohne Fett, K-Classic Salami, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bofrost Rosenkohl-Kassler-Auflauf. Abendessen: Bofrost Rosenkohl-Kassler-Auflauf. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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triLaWi's Gewichtsverlauf
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