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優格+乳清蛋白粉+黃豆粉、 能多益餅乾🍪一包。 停不下來耶🤣原本預計只吃三個，結果一包都吃光了🤣🤣
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2382 kcal
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Fett: 118,20g | Eiw: 94,70g | Kohlh: 166,20g.
Frühstück: 7-11 關東煮 豬肉貢丸, 7-11 關東煮-台灣黑輪, 7-11 關東煮-日式魚豆腐, 7-11 關東煮-白蘿蔔, 7-11 關東煮-鮮香菇, Costco 烤大雞腿, 全家 中熱拿鐵. Snacks/Sonstiges: 能多益 (Nutella) 能多益餅乾, 光泉 無糖優格, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）, Myprotein 乳清蛋白粉, Bob's Red Mill 黃豆粉. mehr...
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