Schnullerbacke 5's Notizen, 14 Okt 15

Schokladen Attacke gehabt und im Stress in mich reingeschoben Gehirn hat einfach abgeschaltet 😖

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2015:
1695 kcal Fett: 56,24g | Eiw: 61,73g | Kohlh: 246,56g.   Frühstück: Rama Margarine, Kinder Milchschnitte, Milch 1,5%, Kaffee, Landbäckerei Weizenmischbrot, Cocktailtomaten, Aldi Geflügel Salami. Mittagessen: Choco'la Creamy Minis, Apfel, Banane. Abendessen: Banane, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Covo Feine Gebäckmischung, Gut & Günstig Schokocappuccino, Teekanne Grüner Tee. mehr...
2799 kcal Bewegung: Zumba - 1 Stunde, Hausarbeit - 45 Minuten, Arbeit - 7 Stunden, Körperpflege - 10 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Hmmm...! Das kenn ich auch 
14 Okt 15 vom Mitglied: kittikutti
Ich auch. Bei Bier. 
14 Okt 15 vom Mitglied: stolfat
Think positiv - Das ist reiner Selbsterhaltungstrieb.....bevor Dich der Stress umwirft, ein bisschen Schokolade für die Seele. 😉 
14 Okt 15 vom Mitglied: schuttschipper
Ja die war gut für die Seele kommt ja auch nicht oft vor  
14 Okt 15 vom Mitglied: Schnullerbacke 5
Mein schwacher Moment kommt bei lauwarmen englischem kakao!!! 😨😨😨 Und Straciatella sowie cookies'n cream eis!😨😨😨😨😨😨😨😨 Stark sein ist nicht immer toll!!!😳😳😳 
14 Okt 15 vom Mitglied: paulhh1977
Ist mir heute auch passiert , hab alles reingeschoben worauf ich bock hatte.. morgen gehts normal weiter 
14 Okt 15 vom Mitglied: Riest

     
 

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