Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 43,49g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 274,16g.
Frühstück: Arla Kaergarden Gesalzen, Merry Marmelade Himbeere, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade, Milram Dessert Soße, Bofrost Kohlrouladen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Mestemacher Pita XL Weizen, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Premium Schokotraum Knuspriges Müsli, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Apfelsinen, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sonja pawlowski's Gewichtsverlauf
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