Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
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79,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3155 kcal
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Fett: 105,33g | Eiw: 195,48g | Kohlh: 393,26g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Happy Farms Reduced Fat Mexican Style Cheese, L'oven Fresh Everything Bagel, Great Value Egg. Mittagessen: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Old El Paso Hot Taco Sauce, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Apples , Riceland Whole Grain Long Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Fiber One Original Bran Cereal, Ore-Ida Golden Fries, L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel, Skippy Creamy Peanut Butter, Longhorn Steakhouse Cheeseburger. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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