Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2015
|
83 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 42,57g | Eiw: 35,64g | Kohlh: 131,01g.
Frühstück: Mischkornbrot, Nutella Nutella, Omelett oder Rührei, Aldi Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: De Beukelaer Prinzenrolle, Alnatura Quinoa (Gekocht), Green Grocer's Gemüsepfanne Mexikanische Art. Abendessen: Knorr Activ Kartoffelcreme Suppe, Gutes Land Obazter, Mischkornbrot. mehr...
|
Zunahme von 5,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
passich's Gewichtsverlauf
|