Stephan06's Notizen, 22 Dez 23

Heute ausnahmsweise nur ein snack zum frühstück. kein asiatisches frühstück.

Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2023:
1864 kcal Fett: 58,71g | Eiw: 84,79g | Kohlh: 227,12g.   Frühstück: REWE Fladenbrot, Ei, Ja! Geflügel-Mortadella, Ja! Gouda Jung. Mittagessen: Wasser, Dashi No Moto Dashi Pulver , Yutaka Wakame, Diamond Surimi Sticks, Lien Ying Mu Err-Pilze Getrocknet, Jinmailang Ramen Nudeln, Shiitake. Snacks/Sonstiges: Frigeo Puffreis. mehr...

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Kommentare 
😋 Eier hinter Gittern 😅🤗☕ 
21 Dez 23 vom Mitglied: sjw*
Die wollten drauf bleiben, da mußte ich die mit japanisches Mayonnaise festkleben..😁 Das mortadella, Gouda drauf und hat nur schlappe 1255 kcal. Also nicht nach machen für Leute denen kcal zählen heute bewusst egal ist.  
21 Dez 23 vom Mitglied: Stephan06
😲 Whaaat....eine Tagesration für mich Zwerg 😅 Leider geil 😋☕ 
21 Dez 23 vom Mitglied: sjw*
Ist ja auch nur ein halbes Fladenbrot. 😁 Da passt viel drauf. 
21 Dez 23 vom Mitglied: Stephan06
„Nur ein Snack“ 😂😂😂 
22 Dez 23 vom Mitglied: karsten.degen
Öhm 🤔 Was ist denn da los?  
22 Dez 23 vom Mitglied: MenthePip
😅 Der Steph füllt seinen hohlen Zahn 🤭☕ 
22 Dez 23 vom Mitglied: sjw*
Ja der hohle Zahn ist heute besonders hohl…😁….dafür bin ich jetzt erstmal für heute lange satt. Muß ja heute noch einkaufen und mit leeren Magen soll man nicht einkaufen gehen..😉 
22 Dez 23 vom Mitglied: Stephan06
😂😂😂 🦷 Ich wage zu bezweifeln, dass der Mensch, der den klugen Satz geschrieben hat, dass man nicht mit leerem Magen einkaufen gehen sollte, dabei an ein halbes Fladenbrot mit Mayonnaise gedacht hat. 😂😂😂😂😂 
22 Dez 23 vom Mitglied: MenthePip
Da siestemal, die Person kann noch was von mir lernen 🤣 
22 Dez 23 vom Mitglied: Stephan06
Boah 😯 Jetzt hab ich Hunger 🤤 Ich glaub, ich geh mal Eier kochen 🧑‍🍳  
22 Dez 23 vom Mitglied: BöseAlteFrau
Ich bin gar nicht gewöhnt so ein Frühstück bei dir zu sehen. 😜 Vor Weihnachten sind alles durcheinander😁 
22 Dez 23 vom Mitglied: Xiaoxiaolou
Keine Angst als ich einkaufen war, bin ich an einem Arzt vorbei gekommen. Habe mich sofort dagegen impfen lassen. Bevor es noch schlimmer wird...🤣🤣🤣 
22 Dez 23 vom Mitglied: Stephan06
BadOldGirl...wenn du noch paar Eier brauchst. Kann ich dir noch welche schicken.  
22 Dez 23 vom Mitglied: Stephan06
Danke für das nette Angebot, lieber Stephan, aber ich hab mich gerade gestern auf dem Wochenmarkt beim Geflügel-Händler meines Vertrauens bevorratet.  
22 Dez 23 vom Mitglied: BöseAlteFrau
Öhm....wir han Weihnachten...nicht Ostern 🤭😅 
22 Dez 23 vom Mitglied: sjw*
Das ist japanische Mayonnaise schmeckt was süßer und hat ein wenig weniger Kalorien aber trotzdem nicht zu unterschätzen mit den Kalorien  
22 Dez 23 vom Mitglied: Stephan06
Mayonnaise geht immer, aber als Tip für Junkies von Heinz die Pommes-Mayo, schmeckt (mir) wie Mayo, hat aber „nur“ 260 kcal. 
22 Dez 23 vom Mitglied: karsten.degen
Ok was die Kalorien angeht da hast du gewonnen  
22 Dez 23 vom Mitglied: Stephan06
Als ich las, dass der Japaner gerne einige Gerichte mit Mayo dekoriert, war ich doch überrascht. 😂  
25 Dez 23 vom Mitglied: MenthePip

     
 

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