Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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91,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 14,78g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 123,78g.
Frühstück: Filterkaffee, Weich Gekochtes Ei, Äpfel, Gurke (Geschält), Möhren. Mittagessen: Radeberger Pilsner, Deluxe Zanderfilets . Abendessen: Radeberger Pilsner, REWE Leberwurst, Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Radeberger Pilsner. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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