Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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80 kg
Bisher verloren: 68 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 20,32g | Eiw: 119,76g | Kohlh: 116,68g.
VorFrühstück: Corny Free Nuss-Nougat. Mittagessen: Äpfel, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Alesto Cranberries, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Kania Senf Scharf, Kania Ketchup Light, Freshona (Lidl) Spargel. Snacks/Sonstiges: Snack Day Maissnack Bio, Milbona High Protein Pudding Haselnuss . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Annika220's Gewichtsverlauf
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