Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2015
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51,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 40,97g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 47,84g.
Frühstück: REWE Corned Beef, Arla Kaergarden, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee. Mittagessen: Gemüsesuppe. Abendessen: Beste Ernte Cornichons, Golden Toast Vollkorn Toast, Lachsfilet. mehr...
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1915 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Körperpflege - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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