Startdatum: 02 Okt 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 83,6 kg
26 Mai 24	78,9 kg	Recht gut
08 Mai 24	79,4 kg	Recht gut
04 Mai 24	79,8 kg	Recht gut
17 Feb 24	81,1 kg	Recht gut
16 Feb 24	81,6 kg	Recht gut
15 Feb 24	81,9 kg	Recht gut
14 Feb 24	82,3 kg	Recht gut
12 Feb 24	83,3 kg	Recht gut
11 Feb 24	82,9 kg	Recht gut
01 Feb 24	81,9 kg	Recht gut
31 Jan 24	82,1 kg	Recht gut
30 Jan 24	82,6 kg	Recht gut
29 Jan 24	82,7 kg	Recht gut
28 Jan 24	82,1 kg	Recht gut
27 Jan 24	82 kg	Recht gut
23 Nov 23	81,6 kg	Recht gut
04 Nov 23	80 kg	Recht gut
01 Nov 23	80,5 kg	Recht gut
28 Okt 23	81,3 kg	Recht gut
06 Okt 23	78,3 kg	Recht gut
30 Aug 23	76 kg	Recht gut
29 Aug 23	76,5 kg	Recht gut
28 Aug 23	76,7 kg	Recht gut
21 Aug 23	77,1 kg	Recht gut
20 Aug 23	77,8 kg	Recht gut
03 Aug 23	73,6 kg	Recht gut
02 Aug 23	73,8 kg	Recht gut
31 Jul 23	74,1 kg	Recht gut
30 Jul 23	74,7 kg	Recht gut
29 Jul 23	75 kg	Recht gut
12 Jul 23	72,2 kg	Recht gut
11 Jul 23	72,6 kg	Recht gut
09 Jul 23	73 kg	Recht gut
02 Jul 23	73,2 kg	Recht gut
01 Jul 23	73,4 kg	Recht gut
30 Jun 23	73,8 kg	Recht gut
29 Jun 23	75,2 kg	Recht gut
28 Jun 23	74,7 kg	Recht gut
26 Jun 23	74,2 kg	Recht gut
24 Jun 23	73,7 kg	Recht gut
20 Jun 23	74 kg	Recht gut
19 Jun 23	73,5 kg	Recht gut
18 Jun 23	73,2 kg	Recht gut
16 Jun 23	72,5 kg	Recht gut
15 Jun 23	72,2 kg	Recht gut
14 Jun 23	72,8 kg	Recht gut
13 Jun 23	73,4 kg	Recht gut
12 Jun 23	73,5 kg	Recht gut
11 Jun 23	74,2 kg	Recht gut
10 Jun 23	73,6 kg	Recht gut
09 Jun 23	72,9 kg	Recht gut
08 Jun 23	73,3 kg	Recht gut
07 Jun 23	73,1 kg	Recht gut
06 Jun 23	73,2 kg	Recht gut
05 Jun 23	72,8 kg	Recht gut
04 Jun 23	72,3 kg	Recht gut
03 Jun 23	72,7 kg	Recht gut
02 Jun 23	72,8 kg	Recht gut
01 Jun 23	72,6 kg	Recht gut
31 Mai 23	73 kg	Recht gut
30 Mai 23	73,8 kg	Recht gut
26 Mai 23	74,6 kg	Recht gut
25 Mai 23	73,6 kg	Recht gut
24 Mai 23	74,2 kg	Recht gut
23 Mai 23	74,8 kg	Recht gut
22 Mai 23	74,8 kg	Recht gut
17 Mai 23	73,9 kg	Recht gut
15 Mai 23	74,2 kg	Recht gut
13 Mai 23	74,4 kg	Recht gut
12 Mai 23	74,8 kg	Recht gut
11 Mai 23	74 kg	Recht gut
10 Mai 23	74,4 kg	Recht gut
09 Mai 23	74 kg	Recht gut
08 Mai 23	73,9 kg	Recht gut
07 Mai 23	73,9 kg	Recht gut
05 Mai 23	73,6 kg	Recht gut
03 Mai 23	73,9 kg	Recht gut
02 Mai 23	74,5 kg	Recht gut
01 Mai 23	75,4 kg	Recht gut
29 Apr 23	75,2 kg	Recht gut
27 Apr 23	74,8 kg	Recht gut
26 Apr 23	75,1 kg	Recht gut
25 Apr 23	76 kg	Recht gut
24 Apr 23	75,5 kg	Recht gut
23 Apr 23	75,6 kg	Recht gut
21 Apr 23	75 kg	Recht gut
19 Apr 23	74,6 kg	Recht gut
17 Apr 23	75,2 kg	Recht gut
13 Apr 23	75,5 kg	Recht gut
10 Apr 23	75,2 kg	Recht gut
08 Apr 23	75,3 kg	Recht gut
07 Apr 23	74,5 kg	Recht gut
06 Apr 23	74,2 kg	Recht gut
05 Apr 23	74 kg	Recht gut
04 Apr 23	74 kg	Recht gut
03 Apr 23	73,9 kg	Recht gut
02 Apr 23	73,9 kg	Recht gut
01 Apr 23	73,8 kg	Recht gut
31 Mrz 23	73,7 kg	Recht gut
30 Mrz 23	73,7 kg	Recht gut
29 Mrz 23	73,8 kg	Recht gut
28 Mrz 23	73,9 kg	Recht gut
27 Mrz 23	73,8 kg	Recht gut
26 Mrz 23	73,8 kg	Recht gut
25 Mrz 23	74,9 kg	Recht gut
24 Mrz 23	75,1 kg	Recht gut
23 Mrz 23	74,6 kg	Recht gut
22 Mrz 23	74,5 kg	Recht gut
21 Mrz 23	74,5 kg	Recht gut
20 Mrz 23	75,1 kg	Recht gut
19 Mrz 23	74,5 kg	Recht gut
18 Mrz 23	73,9 kg	Recht gut
17 Mrz 23	73,4 kg	Recht gut
16 Mrz 23	74 kg	Recht gut
15 Mrz 23	74,2 kg	Recht gut
14 Mrz 23	74,5 kg	Recht gut
13 Mrz 23	74,6 kg	Recht gut
12 Mrz 23	75,1 kg	Recht gut
11 Mrz 23	74,8 kg	Recht gut
10 Mrz 23	74,3 kg	Recht gut
09 Mrz 23	74,3 kg	Recht gut
08 Mrz 23	74 kg	Recht gut
07 Mrz 23	74,4 kg	Recht gut
06 Mrz 23	74,9 kg	Recht gut
05 Mrz 23	75,1 kg	Recht gut
04 Mrz 23	75 kg	Recht gut
03 Mrz 23	74,5 kg	Recht gut
02 Mrz 23	74,5 kg	Recht gut
01 Mrz 23	74,8 kg	Recht gut
28 Feb 23	74,9 kg	Recht gut
27 Feb 23	75,1 kg	Recht gut
26 Feb 23	75,9 kg	Recht gut
25 Feb 23	75 kg	Recht gut
24 Feb 23	74,6 kg	Recht gut
23 Feb 23	74,5 kg	Recht gut
22 Feb 23	74,6 kg	Recht gut
21 Feb 23	74,8 kg	Recht gut
20 Feb 23	75 kg	Recht gut
19 Feb 23	75,4 kg	Recht gut
18 Feb 23	75,5 kg	Recht gut
17 Feb 23	75 kg	Recht gut
16 Feb 23	75 kg	Recht gut
15 Feb 23	75 kg	Recht gut
14 Feb 23	75,3 kg	Recht gut
13 Feb 23	75 kg	Recht gut
12 Feb 23	75,2 kg	Recht gut
11 Feb 23	75,4 kg	Recht gut
09 Feb 23	75,8 kg	Recht gut
08 Feb 23	75,4 kg	Recht gut
07 Feb 23	75,5 kg	Recht gut
06 Feb 23	75,8 kg	Recht gut
05 Feb 23	76,5 kg	Recht gut
04 Feb 23	76,4 kg	Recht gut
03 Feb 23	77,1 kg	Recht gut
31 Jan 23	76,8 kg	Recht gut
30 Jan 23	76,4 kg	Recht gut
27 Jan 23	76 kg	Recht gut
26 Jan 23	76,2 kg	Recht gut
25 Jan 23	76,4 kg	Recht gut
23 Jan 23	76,9 kg	Recht gut
18 Jan 23	75,7 kg	Recht gut
17 Jan 23	75,8 kg	Recht gut
16 Jan 23	76,3 kg	Recht gut
07 Jan 23	75,8 kg	Recht gut
29 Dez 22	76,5 kg	Recht gut
28 Dez 22	76,8 kg	Recht gut
27 Dez 22	78,5 kg	Recht gut
21 Dez 22	75,6 kg	Recht gut
17 Dez 22	76 kg	Recht gut
10 Dez 22	76,6 kg	Recht gut
24 Nov 22	77,8 kg	Recht gut
10 Nov 22	78,5 kg	Recht gut
07 Nov 22	80,9 kg	Recht gut
10 Okt 22	77,9 kg	Recht gut
26 Sep 22	78,1 kg	Recht gut
24 Sep 22	77,3 kg	Recht gut
21 Sep 22	78 kg	Recht gut
20 Sep 22	78,2 kg	Recht gut
18 Sep 22	77,5 kg	Recht gut
17 Sep 22	77,7 kg	Recht gut
16 Sep 22	78,2 kg	Recht gut
15 Sep 22	78,5 kg	Recht gut
14 Sep 22	78,2 kg	Recht gut
13 Sep 22	78,5 kg	Recht gut
12 Sep 22	79,3 kg	Recht gut
10 Sep 22	78,1 kg	Recht gut
09 Sep 22	77,5 kg	Recht gut
08 Sep 22	77,9 kg	Recht gut
07 Sep 22	77,7 kg	Recht gut
06 Sep 22	78,4 kg	Recht gut
05 Sep 22	78,1 kg	Recht gut
02 Sep 22	76,8 kg	Recht gut
31 Aug 22	77,6 kg	Recht gut
30 Aug 22	77,8 kg	Recht gut
29 Aug 22	77,8 kg	Recht gut
27 Aug 22	78,1 kg	Recht gut
26 Aug 22	78,6 kg	Recht gut
24 Aug 22	78,9 kg	Recht gut
23 Aug 22	79,3 kg	Recht gut
22 Aug 22	80,3 kg	Recht gut
21 Aug 22	81,1 kg	Recht gut
03 Aug 22	78,3 kg	Recht gut
30 Jul 22	78,5 kg	Recht gut
28 Jul 22	78,6 kg	Recht gut
27 Jul 22	79,1 kg	Recht gut
26 Jul 22	81 kg	Recht gut
26 Jun 22	79,1 kg	Recht gut
25 Jun 22	79,4 kg	Recht gut
24 Jun 22	79,8 kg	Recht gut
23 Jun 22	79,8 kg	Recht gut
21 Jun 22	80,1 kg	Recht gut
20 Jun 22	81,3 kg	Recht gut
20 Mai 22	78,2 kg	Recht gut
17 Mai 22	79 kg	Recht gut
10 Mai 22	79,4 kg	Recht gut
09 Mai 22	79,8 kg	Recht gut
08 Mai 22	80,1 kg	Recht gut
12 Apr 22	78,9 kg	Recht gut
11 Apr 22	80,9 kg	Recht gut
31 Mrz 22	77,7 kg	Recht gut
15 Mrz 22	77,7 kg	Recht gut
14 Mrz 22	78,4 kg	Recht gut
13 Mrz 22	79 kg	Recht gut
07 Mrz 22	79,2 kg	Recht gut
02 Mrz 22	77,6 kg	Recht gut
18 Feb 22	77,7 kg	Recht gut
09 Feb 22	77,8 kg	Recht gut
08 Feb 22	78,9 kg	Recht gut
07 Feb 22	81,1 kg	Recht gut
29 Jan 22	77,3 kg	Recht gut
22 Jan 22	77,8 kg	Recht gut
20 Jan 22	78 kg	Recht gut
18 Jan 22	78,1 kg	Recht gut
17 Jan 22	78,4 kg	Recht gut
09 Jan 22	76,9 kg	Recht gut
08 Jan 22	77,1 kg	Recht gut
06 Jan 22	77,2 kg	Recht gut
05 Jan 22	77,2 kg	Recht gut
04 Jan 22	77,4 kg	Recht gut
03 Jan 22	78,7 kg	Recht gut
02 Jan 22	78,6 kg	Recht gut
01 Jan 22	78,1 kg	Recht gut
30 Dez 21	77 kg	Recht gut
29 Dez 21	77,4 kg	Recht gut
27 Dez 21	77,7 kg	Recht gut
24 Dez 21	76,9 kg	Recht gut
22 Dez 21	76,7 kg	Recht gut
21 Dez 21	76,9 kg	Recht gut
18 Dez 21	77,1 kg	Recht gut
17 Dez 21	77,4 kg	Recht gut
16 Dez 21	77,2 kg	Recht gut
15 Dez 21	76,4 kg	Recht gut
14 Dez 21	76,6 kg	Recht gut
13 Dez 21	77 kg	Recht gut
10 Dez 21	76,8 kg	Recht gut
09 Dez 21	76,8 kg	Recht gut
08 Dez 21	76,4 kg	Recht gut
07 Dez 21	76,1 kg	Recht gut
06 Dez 21	76,9 kg	Recht gut
05 Dez 21	76,8 kg	Recht gut
04 Dez 21	76,9 kg	Recht gut
02 Dez 21	77,1 kg	Recht gut
01 Dez 21	77,4 kg	Recht gut
30 Nov 21	77,3 kg	Recht gut
29 Nov 21	77,6 kg	Recht gut
27 Nov 21	77,9 kg	Recht gut
26 Nov 21	77,8 kg	Recht gut
25 Nov 21	78,1 kg	Recht gut
24 Nov 21	78,9 kg	Recht gut
23 Nov 21	78,6 kg	Recht gut
22 Nov 21	78,7 kg	Recht gut
21 Nov 21	78,4 kg	Recht gut
20 Nov 21	77,7 kg	Recht gut
19 Nov 21	77,3 kg	Recht gut
18 Nov 21	77,7 kg	Recht gut
17 Nov 21	78 kg	Recht gut
16 Nov 21	78,4 kg	Recht gut
15 Nov 21	78,3 kg	Recht gut
12 Nov 21	77,4 kg	Recht gut
11 Nov 21	78,1 kg	Recht gut
10 Nov 21	77,6 kg	Recht gut
07 Nov 21	77,7 kg	Recht gut
06 Nov 21	77,5 kg	Recht gut
05 Nov 21	77,1 kg	Recht gut
03 Nov 21	76,9 kg	Recht gut
02 Nov 21	77,4 kg	Recht gut
01 Nov 21	77,9 kg	Recht gut
31 Okt 21	78 kg	Recht gut
30 Okt 21	77,4 kg	Recht gut
29 Okt 21	77 kg	Recht gut
23 Okt 21	77 kg	Recht gut
22 Okt 21	77,2 kg	Recht gut
20 Okt 21	76,1 kg	Recht gut
18 Okt 21	77 kg	Recht gut
14 Okt 21	76,1 kg	Recht gut
13 Okt 21	76,8 kg	Recht gut
11 Okt 21	77,5 kg	Recht gut
06 Okt 21	76,2 kg	Recht gut
04 Okt 21	77,2 kg	Recht gut
28 Sep 21	76,6 kg	Recht gut
27 Sep 21	77,6 kg	Recht gut
21 Sep 21	76,2 kg	Recht gut
20 Sep 21	76,4 kg	Recht gut
15 Sep 21	75,8 kg	Recht gut
14 Sep 21	76,3 kg	Recht gut
13 Sep 21	76,5 kg	Recht gut
12 Sep 21	76,1 kg	Recht gut
11 Sep 21	76,2 kg	Recht gut
10 Sep 21	76 kg	Recht gut
09 Sep 21	76,4 kg	Recht gut
08 Sep 21	76,8 kg	Recht gut
07 Sep 21	77,1 kg	Recht gut
06 Sep 21	77,8 kg	Recht gut
03 Sep 21	76,3 kg	Recht gut
02 Sep 21	76 kg	Recht gut
01 Sep 21	76,2 kg	Recht gut
31 Aug 21	77,1 kg	Recht gut
26 Aug 21	76,1 kg	Recht gut
25 Aug 21	76,4 kg	Recht gut
24 Aug 21	76,9 kg	Recht gut
23 Aug 21	77 kg	Recht gut
19 Aug 21	76,2 kg	Recht gut
18 Aug 21	76,3 kg	Recht gut
12 Aug 21	75,9 kg	Recht gut
02 Aug 21	75,7 kg	Recht gut
31 Jul 21	75 kg	Recht gut
29 Jul 21	74,5 kg	Recht gut
27 Jul 21	75,4 kg	Recht gut
26 Jul 21	75,7 kg	Recht gut
23 Jul 21	74,3 kg	Recht gut
22 Jul 21	74,6 kg	Recht gut
21 Jul 21	75 kg	Recht gut
20 Jul 21	74,4 kg	Recht gut
18 Jul 21	74,8 kg	Recht gut
16 Jul 21	74,9 kg	Recht gut
15 Jul 21	75,4 kg	Recht gut
14 Jul 21	74,7 kg	Recht gut
13 Jul 21	75 kg	Recht gut
12 Jul 21	75,5 kg	Recht gut
10 Jul 21	75,9 kg	Recht gut
09 Jul 21	75,3 kg	Recht gut
08 Jul 21	76,2 kg	Recht gut
07 Jul 21	75,7 kg	Recht gut
06 Jul 21	76,3 kg	Recht gut
05 Jul 21	76,3 kg	Recht gut
02 Jul 21	75,1 kg	Recht gut
01 Jul 21	75 kg	Recht gut
30 Jun 21	75,3 kg	Recht gut
29 Jun 21	75,8 kg	Recht gut
25 Jun 21	74,9 kg	Recht gut
24 Jun 21	74,5 kg	Recht gut
23 Jun 21	74,8 kg	Recht gut
21 Jun 21	74,8 kg	Recht gut
20 Jun 21	75 kg	Recht gut
19 Jun 21	75,2 kg	Recht gut
18 Jun 21	75,2 kg	Recht gut
17 Jun 21	75,1 kg	Recht gut
16 Jun 21	75,8 kg	Recht gut
14 Jun 21	75,6 kg	Recht gut
11 Jun 21	74,8 kg	Recht gut
10 Jun 21	74,7 kg	Recht gut
09 Jun 21	75,2 kg	Recht gut
08 Jun 21	75,5 kg	Recht gut
07 Jun 21	75,6 kg	Recht gut
06 Jun 21	75,6 kg	Recht gut
05 Jun 21	76 kg	Recht gut
03 Jun 21	75,8 kg	Recht gut
01 Jun 21	75,9 kg	Recht gut
31 Mai 21	76,3 kg	Recht gut
29 Mai 21	75,6 kg	Recht gut
27 Mai 21	75,9 kg	Recht gut
26 Mai 21	75,8 kg	Recht gut
25 Mai 21	76,4 kg	Recht gut
23 Mai 21	76,1 kg	Recht gut
22 Mai 21	75,4 kg	Recht gut
21 Mai 21	75,6 kg	Recht gut
20 Mai 21	75,9 kg	Recht gut
19 Mai 21	75,3 kg	Recht gut
18 Mai 21	75,3 kg	Recht gut
17 Mai 21	75 kg	Recht gut
16 Mai 21	75,4 kg	Recht gut
15 Mai 21	75,6 kg	Recht gut
14 Mai 21	76,8 kg	Recht gut
13 Mai 21	76 kg	Recht gut
12 Mai 21	75,4 kg	Recht gut
11 Mai 21	75,7 kg	Recht gut
10 Mai 21	75,9 kg	Recht gut
09 Mai 21	76,1 kg	Recht gut
08 Mai 21	75,7 kg	Recht gut
07 Mai 21	76,1 kg	Recht gut
06 Mai 21	75,4 kg	Recht gut
05 Mai 21	75 kg	Recht gut
04 Mai 21	75,4 kg	Recht gut
03 Mai 21	75,6 kg	Recht gut
02 Mai 21	75,5 kg	Recht gut
01 Mai 21	75,1 kg	Recht gut
30 Apr 21	74,3 kg	Recht gut
29 Apr 21	73,9 kg	Recht gut
28 Apr 21	74,5 kg	Recht gut
27 Apr 21	74 kg	Recht gut
26 Apr 21	74,2 kg	Recht gut
25 Apr 21	73,7 kg	Recht gut
24 Apr 21	73,3 kg	Recht gut
23 Apr 21	73,9 kg	Recht gut
22 Apr 21	73,9 kg	Recht gut
21 Apr 21	74,2 kg	Recht gut
20 Apr 21	74 kg	Recht gut
19 Apr 21	74,4 kg	Recht gut
18 Apr 21	74,4 kg	Recht gut
16 Apr 21	74,7 kg	Recht gut
15 Apr 21	74,4 kg	Recht gut
14 Apr 21	74,6 kg	Recht gut
13 Apr 21	75,1 kg	Recht gut
12 Apr 21	75,3 kg	Recht gut
11 Apr 21	74,7 kg	Recht gut
10 Apr 21	74,7 kg	Recht gut
09 Apr 21	74,1 kg	Recht gut
08 Apr 21	74,3 kg	Recht gut
07 Apr 21	74,6 kg	Recht gut
06 Apr 21	74,9 kg	Recht gut
05 Apr 21	74,4 kg	Recht gut
04 Apr 21	73,8 kg	Recht gut
03 Apr 21	73,9 kg	Recht gut
02 Apr 21	73,7 kg	Recht gut
01 Apr 21	73,9 kg	Recht gut
31 Mrz 21	74 kg	Recht gut
30 Mrz 21	74,5 kg	Recht gut
29 Mrz 21	74,6 kg	Recht gut
28 Mrz 21	74,8 kg	Recht gut
27 Mrz 21	74 kg	Recht gut
26 Mrz 21	73,3 kg	Recht gut
25 Mrz 21	74 kg	Recht gut
24 Mrz 21	74,9 kg	Recht gut
23 Mrz 21	74,2 kg	Recht gut
22 Mrz 21	74,7 kg	Recht gut
21 Mrz 21	74,4 kg	Recht gut
20 Mrz 21	74,5 kg	Recht gut
19 Mrz 21	74,5 kg	Recht gut
18 Mrz 21	74,4 kg	Recht gut
17 Mrz 21	74,2 kg	Recht gut
16 Mrz 21	74,7 kg	Recht gut
15 Mrz 21	74,9 kg	Recht gut
14 Mrz 21	75 kg	Recht gut
13 Mrz 21	75,2 kg	Recht gut
12 Mrz 21	75,6 kg	Recht gut
11 Mrz 21	75,1 kg	Recht gut
10 Mrz 21	75,6 kg	Recht gut
09 Mrz 21	75,3 kg	Recht gut
08 Mrz 21	74,9 kg	Recht gut
07 Mrz 21	74,6 kg	Recht gut
06 Mrz 21	74,4 kg	Recht gut
05 Mrz 21	74,6 kg	Recht gut
04 Mrz 21	74,7 kg	Recht gut
03 Mrz 21	75 kg	Recht gut
02 Mrz 21	75,6 kg	Recht gut
01 Mrz 21	76,3 kg	Recht gut
28 Feb 21	76,1 kg	Recht gut
27 Feb 21	75,3 kg	Recht gut
26 Feb 21	75,5 kg	Recht gut
25 Feb 21	75,8 kg	Recht gut
24 Feb 21	76,2 kg	Recht gut
23 Feb 21	76,2 kg	Recht gut
22 Feb 21	76,2 kg	Recht gut
21 Feb 21	76,7 kg	Recht gut
20 Feb 21	76 kg	Recht gut
19 Feb 21	75,9 kg	Recht gut
18 Feb 21	76,1 kg	Recht gut
17 Feb 21	76,4 kg	Recht gut
16 Feb 21	76,6 kg	Recht gut
15 Feb 21	77,2 kg	Recht gut
14 Feb 21	76,9 kg	Recht gut
13 Feb 21	77,2 kg	Recht gut
12 Feb 21	77,3 kg	Recht gut
11 Feb 21	77,1 kg	Recht gut
10 Feb 21	77,1 kg	Recht gut
09 Feb 21	77,5 kg	Recht gut
08 Feb 21	78,1 kg	Recht gut
07 Feb 21	78 kg	Recht gut
06 Feb 21	77 kg	Recht gut
05 Feb 21	76,8 kg	Recht gut
04 Feb 21	76,7 kg	Recht gut
03 Feb 21	77 kg	Recht gut
02 Feb 21	77,4 kg	Recht gut
01 Feb 21	77,2 kg	Recht gut
31 Jan 21	77,2 kg	Recht gut
30 Jan 21	76,9 kg	Recht gut
29 Jan 21	77,2 kg	Recht gut
28 Jan 21	77,6 kg	Recht gut
27 Jan 21	78 kg	Recht gut
26 Jan 21	78,1 kg	Recht gut
25 Jan 21	79,1 kg	Recht gut
22 Jan 21	77,4 kg	Recht gut
21 Jan 21	77,7 kg	Recht gut
20 Jan 21	77,7 kg	Recht gut
19 Jan 21	78 kg	Recht gut
18 Jan 21	78,8 kg	Recht gut
17 Jan 21	78,3 kg	Recht gut
16 Jan 21	78,6 kg	Recht gut
15 Jan 21	77,6 kg	Recht gut
14 Jan 21	77,3 kg	Recht gut
13 Jan 21	77,8 kg	Recht gut
12 Jan 21	78,1 kg	Recht gut
11 Jan 21	79,3 kg	Recht gut
09 Jan 21	78,1 kg	Recht gut
06 Jan 21	78,2 kg	Recht gut
05 Jan 21	78,6 kg	Recht gut
04 Jan 21	78,8 kg	Recht gut
02 Jan 21	79,6 kg	Recht gut
01 Jan 21	79,7 kg	Recht gut
22 Dez 20	78,3 kg	Recht gut
21 Dez 20	78,6 kg	Recht gut
17 Dez 20	77,6 kg	Recht gut
15 Dez 20	77,5 kg	Recht gut
11 Dez 20	77 kg	Recht gut
09 Dez 20	77,1 kg	Recht gut
07 Dez 20	77,4 kg	Recht gut
06 Dez 20	77,6 kg	Recht gut
05 Dez 20	77,8 kg	Recht gut
02 Dez 20	77,2 kg	Recht gut
30 Nov 20	77,1 kg	Recht gut
29 Nov 20	77,6 kg	Recht gut
28 Nov 20	77,2 kg	Recht gut
27 Nov 20	76,6 kg	Recht gut
26 Nov 20	76,1 kg	Recht gut
25 Nov 20	76,3 kg	Recht gut
23 Nov 20	77,3 kg	Recht gut
21 Nov 20	77,3 kg	Recht gut
12 Nov 20	76,2 kg	Recht gut
04 Nov 20	76,3 kg	Recht gut
02 Nov 20	76,8 kg	Recht gut
28 Okt 20	75,4 kg	Recht gut
27 Okt 20	76 kg	Recht gut
26 Okt 20	77,9 kg	Recht gut
22 Okt 20	75,7 kg	Recht gut
21 Okt 20	76,6 kg	Recht gut
16 Okt 20	75 kg	Recht gut
14 Okt 20	75,3 kg	Recht gut
09 Okt 20	75,9 kg	Recht gut
08 Okt 20	76,1 kg	Recht gut
05 Okt 20	76,4 kg	Recht gut
29 Sep 20	76,4 kg	Recht gut
18 Sep 20	75,5 kg	Recht gut
17 Sep 20	75,7 kg	Recht gut
16 Sep 20	75,9 kg	Recht gut
14 Sep 20	76 kg	Recht gut
13 Sep 20	76 kg	Recht gut
12 Sep 20	76,8 kg	Recht gut
09 Sep 20	76,3 kg	Recht gut
08 Sep 20	76,5 kg	Recht gut
07 Sep 20	77,1 kg	Recht gut
01 Sep 20	75,9 kg	Recht gut
31 Aug 20	77,5 kg	Recht gut
27 Aug 20	76,4 kg	Recht gut
26 Aug 20	77,2 kg	Recht gut
13 Aug 20	74,4 kg	Recht gut
09 Aug 20	74,9 kg	Recht gut
06 Aug 20	75,1 kg	Recht gut
04 Aug 20	75,6 kg	Recht gut
03 Aug 20	76,2 kg	Recht gut
22 Jul 20	75,8 kg	Recht gut
21 Jul 20	76 kg	Recht gut
20 Jul 20	76,6 kg	Recht gut
10 Jul 20	75,2 kg	Recht gut
09 Jul 20	75,6 kg	Recht gut
08 Jul 20	75 kg	Recht gut
07 Jul 20	74,9 kg	Recht gut
06 Jul 20	75,4 kg	Recht gut
02 Jul 20	73,7 kg	Recht gut
01 Jul 20	74,1 kg	Recht gut
30 Jun 20	74,6 kg	Recht gut
29 Jun 20	74,4 kg	Recht gut
28 Jun 20	74,3 kg	Recht gut
26 Jun 20	74,2 kg	Recht gut
25 Jun 20	74,1 kg	Recht gut
23 Jun 20	73,9 kg	Recht gut
22 Jun 20	73,7 kg	Recht gut
21 Jun 20	74,1 kg	Recht gut
20 Jun 20	74,9 kg	Recht gut
19 Jun 20	75 kg	Recht gut
18 Jun 20	75,3 kg	Recht gut
17 Jun 20	74 kg	Recht gut
16 Jun 20	74,3 kg	Recht gut
15 Jun 20	74,5 kg	Recht gut
14 Jun 20	75,1 kg	Recht gut
13 Jun 20	75 kg	Recht gut
12 Jun 20	74,3 kg	Recht gut
11 Jun 20	73,9 kg	Recht gut
10 Jun 20	73,5 kg	Recht gut
09 Jun 20	74,2 kg	Recht gut
08 Jun 20	74,6 kg	Recht gut
07 Jun 20	74,1 kg	Recht gut
05 Jun 20	72,9 kg	Recht gut
04 Jun 20	72,7 kg	Recht gut
03 Jun 20	72,4 kg	Recht gut
02 Jun 20	72,5 kg	Recht gut
01 Jun 20	72,7 kg	Recht gut
31 Mai 20	73,4 kg	Recht gut
30 Mai 20	73,8 kg	Recht gut
29 Mai 20	73,5 kg	Recht gut
28 Mai 20	73,6 kg	Recht gut
27 Mai 20	73 kg	Recht gut
26 Mai 20	73,1 kg	Recht gut
25 Mai 20	72,7 kg	Recht gut
24 Mai 20	73,2 kg	Recht gut
23 Mai 20	73 kg	Recht gut
22 Mai 20	73,6 kg	Recht gut
21 Mai 20	73,9 kg	Recht gut
20 Mai 20	74,7 kg	Recht gut
19 Mai 20	75 kg	Recht gut
18 Mai 20	75,5 kg	Recht gut
15 Mai 20	74,8 kg	Recht gut
13 Mai 20	74,2 kg	Recht gut
12 Mai 20	74,4 kg	Recht gut
11 Mai 20	75,8 kg	Recht gut
17 Apr 20	73,3 kg	Recht gut
15 Apr 20	73,6 kg	Recht gut
14 Apr 20	75,4 kg	Recht gut
06 Apr 20	74,6 kg	Recht gut
20 Mrz 20	71 kg	Recht gut
17 Mrz 20	71,6 kg	Recht gut
16 Mrz 20	72,3 kg	Recht gut
15 Mrz 20	73 kg	Recht gut
11 Mrz 20	72,4 kg	Recht gut
10 Mrz 20	73,2 kg	Recht gut
09 Mrz 20	73,4 kg	Recht gut
02 Mrz 20	71,9 kg	Recht gut
01 Mrz 20	72,3 kg	Recht gut
29 Feb 20	72,6 kg	Recht gut
24 Jan 20	70,5 kg	Recht gut
22 Jan 20	70,3 kg	Recht gut
21 Jan 20	70,4 kg	Recht gut
20 Jan 20	71,5 kg	Recht gut
16 Jan 20	70,5 kg	Recht gut
15 Jan 20	70,3 kg	Recht gut
14 Jan 20	70,8 kg	Recht gut
13 Jan 20	71,9 kg	Recht gut
12 Jan 20	70,5 kg	Recht gut
11 Jan 20	70,3 kg	Recht gut
10 Jan 20	70,6 kg	Recht gut
09 Jan 20	70,1 kg	Recht gut
08 Jan 20	70,3 kg	Recht gut
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06 Jan 20	71,9 kg	Recht gut
03 Jan 20	70,1 kg	Recht gut
02 Jan 20	70,5 kg	Recht gut
31 Dez 19	69,9 kg	Recht gut
30 Dez 19	70,6 kg	Recht gut
29 Dez 19	70,1 kg	Recht gut
28 Dez 19	70,5 kg	Recht gut
27 Dez 19	71,1 kg	Recht gut
26 Dez 19	70,6 kg	Recht gut
25 Dez 19	69,9 kg	Recht gut
24 Dez 19	69,6 kg	Recht gut
23 Dez 19	70,6 kg	Recht gut
22 Dez 19	70,6 kg	Recht gut
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16 Dez 19	69,7 kg	Recht gut
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09 Dez 19	68,8 kg	Recht gut
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01 Dez 19	68,9 kg	Recht gut
28 Nov 19	69,3 kg	Recht gut
27 Nov 19	68,3 kg	Recht gut
26 Nov 19	68,5 kg	Recht gut
24 Nov 19	68 kg	Recht gut
23 Nov 19	68,2 kg	Recht gut
21 Nov 19	68,2 kg	Recht gut
20 Nov 19	68,6 kg	Recht gut
18 Nov 19	69,1 kg	Recht gut
17 Nov 19	69,5 kg	Recht gut
16 Nov 19	68,9 kg	Recht gut
15 Nov 19	68,3 kg	Recht gut
13 Nov 19	67,7 kg	Recht gut
12 Nov 19	68,3 kg	Recht gut
11 Nov 19	69,5 kg	Recht gut
08 Nov 19	68,3 kg	Recht gut
07 Nov 19	68,3 kg	Recht gut
06 Nov 19	68 kg	Recht gut
05 Nov 19	68,1 kg	Recht gut
04 Nov 19	68,6 kg	Recht gut
30 Okt 19	67,8 kg	Recht gut
29 Okt 19	68 kg	Recht gut
28 Okt 19	68,3 kg	Recht gut
25 Okt 19	67,8 kg	Recht gut
24 Okt 19	68 kg	Recht gut
23 Okt 19	67,5 kg	Recht gut
22 Okt 19	67,7 kg	Recht gut
21 Okt 19	67,9 kg	Recht gut
20 Okt 19	68,1 kg	Recht gut
19 Okt 19	68,2 kg	Recht gut
17 Okt 19	67,9 kg	Recht gut
16 Okt 19	69 kg	Recht gut
15 Okt 19	70,8 kg	Recht gut
14 Okt 19	69,8 kg	Recht gut
11 Okt 19	68 kg	Recht gut
10 Okt 19	68 kg	Recht gut
08 Okt 19	68 kg	Recht gut
07 Okt 19	68,9 kg	Recht gut
05 Okt 19	69,5 kg	Recht gut
03 Okt 19	68,8 kg	Recht gut
02 Okt 19	68,2 kg	Recht gut
01 Okt 19	68,5 kg	Recht gut
30 Sep 19	68,4 kg	Recht gut
29 Sep 19	68,8 kg	Recht gut
28 Sep 19	69 kg	Recht gut
27 Sep 19	69,1 kg	Recht gut
26 Sep 19	69,2 kg	Recht gut
25 Sep 19	69,7 kg	Recht gut
24 Sep 19	69,9 kg	Recht gut
23 Sep 19	70,7 kg	Recht gut
22 Sep 19	70,7 kg	Recht gut
21 Sep 19	70,1 kg	Recht gut
20 Sep 19	70 kg	Recht gut
19 Sep 19	70,5 kg	Recht gut
18 Sep 19	70,2 kg	Recht gut
17 Sep 19	70,7 kg	Recht gut
16 Sep 19	70,9 kg	Recht gut
15 Sep 19	71,2 kg	Recht gut
14 Sep 19	70,6 kg	Recht gut
13 Sep 19	70,9 kg	Recht gut
12 Sep 19	71,9 kg	Recht gut
11 Sep 19	71,1 kg	Recht gut
10 Sep 19	70,7 kg	Recht gut
09 Sep 19	71,5 kg	Recht gut
07 Sep 19	70,6 kg	Recht gut
06 Sep 19	70,6 kg	Recht gut
05 Sep 19	71,6 kg	Recht gut
31 Aug 19	70,2 kg	Recht gut
30 Aug 19	70,5 kg	Recht gut
29 Aug 19	70,6 kg	Recht gut
28 Aug 19	70,7 kg	Recht gut
27 Aug 19	71 kg	Recht gut
26 Aug 19	71,4 kg	Recht gut
22 Aug 19	70,6 kg	Recht gut
21 Aug 19	70,5 kg	Recht gut
20 Aug 19	71,4 kg	Recht gut
19 Aug 19	71,6 kg	Recht gut
16 Aug 19	70,2 kg	Recht gut
15 Aug 19	71,1 kg	Recht gut
13 Aug 19	71,4 kg	Recht gut
12 Aug 19	72 kg	Recht gut
09 Aug 19	69,5 kg	Recht gut
08 Aug 19	69,8 kg	Recht gut
07 Aug 19	70,3 kg	Recht gut
03 Aug 19	69,9 kg	Recht gut
02 Aug 19	70,4 kg	Recht gut
29 Jul 19	69,7 kg	Recht gut
26 Jul 19	69,9 kg	Recht gut
25 Jul 19	70,2 kg	Recht gut
24 Jul 19	70,3 kg	Recht gut
23 Jul 19	70,4 kg	Recht gut
22 Jul 19	72,1 kg	Recht gut
15 Jul 19	70,7 kg	Recht gut
09 Jul 19	69,7 kg	Recht gut
08 Jul 19	70,2 kg	Recht gut
05 Jul 19	68,6 kg	Recht gut
04 Jul 19	68,7 kg	Recht gut
02 Jul 19	69,3 kg	Recht gut
01 Jul 19	69,5 kg	Recht gut
30 Jun 19	70,1 kg	Recht gut
29 Jun 19	69,5 kg	Recht gut
28 Jun 19	69,4 kg	Recht gut
27 Jun 19	69,4 kg	Recht gut
26 Jun 19	69,4 kg	Recht gut
25 Jun 19	69 kg	Recht gut
24 Jun 19	69,7 kg	Recht gut
21 Jun 19	68,8 kg	Recht gut
20 Jun 19	68,8 kg	Recht gut
19 Jun 19	68,9 kg	Recht gut
18 Jun 19	69,4 kg	Recht gut
17 Jun 19	70,1 kg	Recht gut
12 Jun 19	68,3 kg	Recht gut
11 Jun 19	68,7 kg	Recht gut
10 Jun 19	68,9 kg	Recht gut
09 Jun 19	69,1 kg	Recht gut
08 Jun 19	69,3 kg	Recht gut
07 Jun 19	70,4 kg	Recht gut
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05 Jun 19	69,6 kg	Recht gut
04 Jun 19	69,9 kg	Recht gut
03 Jun 19	70,6 kg	Recht gut
02 Jun 19	70,2 kg	Recht gut
01 Jun 19	70,7 kg	Recht gut
31 Mai 19	70,8 kg	Recht gut
30 Mai 19	70,4 kg	Recht gut
29 Mai 19	70,2 kg	Recht gut
28 Mai 19	70,5 kg	Recht gut
27 Mai 19	70,7 kg	Recht gut
26 Mai 19	70,7 kg	Recht gut
25 Mai 19	70,1 kg	Recht gut
24 Mai 19	70,7 kg	Recht gut
23 Mai 19	71,1 kg	Recht gut
22 Mai 19	70,6 kg	Recht gut
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18 Mai 19	70,8 kg	Recht gut
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16 Mai 19	70,8 kg	Recht gut
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09 Mai 19	69 kg	Recht gut
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04 Mai 19	70,1 kg	Recht gut
03 Mai 19	70,3 kg	Recht gut
02 Mai 19	70,4 kg	Recht gut
01 Mai 19	71,2 kg	Recht gut
30 Apr 19	71,3 kg	Recht gut
29 Apr 19	71,6 kg	Recht gut
28 Apr 19	72,3 kg	Recht gut
27 Apr 19	73 kg	Recht gut
25 Apr 19	71,9 kg	Recht gut
24 Apr 19	72,9 kg	Recht gut
23 Apr 19	73,1 kg	Recht gut
22 Apr 19	72,8 kg	Recht gut
21 Apr 19	71,6 kg	Recht gut
20 Apr 19	70,9 kg	Recht gut
19 Apr 19	71,1 kg	Recht gut
18 Apr 19	71,4 kg	Recht gut
17 Apr 19	71,9 kg	Recht gut
16 Apr 19	72 kg	Recht gut
15 Apr 19	73,4 kg	Recht gut
12 Apr 19	71,6 kg	Recht gut
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09 Apr 19	72,6 kg	Recht gut
08 Apr 19	72,5 kg	Recht gut
07 Apr 19	73,1 kg	Recht gut
06 Apr 19	73,4 kg	Recht gut
05 Apr 19	73 kg	Recht gut
04 Apr 19	72,1 kg	Recht gut
03 Apr 19	72,2 kg	Recht gut
02 Apr 19	73 kg	Recht gut
01 Apr 19	72,3 kg	Recht gut
29 Mrz 19	72 kg	Recht gut
28 Mrz 19	72,6 kg	Recht gut
27 Mrz 19	71,6 kg	Recht gut
26 Mrz 19	71,3 kg	Recht gut
25 Mrz 19	72 kg	Recht gut
24 Mrz 19	71 kg	Recht gut
23 Mrz 19	70,8 kg	Recht gut
22 Mrz 19	71,6 kg	Recht gut
21 Mrz 19	71,8 kg	Recht gut
20 Mrz 19	72,3 kg	Recht gut
19 Mrz 19	72,3 kg	Recht gut
18 Mrz 19	73,1 kg	Recht gut
17 Mrz 19	72,8 kg	Recht gut
15 Mrz 19	72,1 kg	Recht gut
14 Mrz 19	71,8 kg	Recht gut
13 Mrz 19	71,8 kg	Recht gut
12 Mrz 19	72,2 kg	Recht gut
11 Mrz 19	72,9 kg	Recht gut
10 Mrz 19	72,6 kg	Recht gut
09 Mrz 19	72,6 kg	Recht gut
08 Mrz 19	72,6 kg	Recht gut
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06 Mrz 19	72,3 kg	Recht gut
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03 Mrz 19	72,5 kg	Recht gut
02 Mrz 19	72,6 kg	Recht gut
01 Mrz 19	72,7 kg	Recht gut
28 Feb 19	73,2 kg	Recht gut
27 Feb 19	73,1 kg	Recht gut
26 Feb 19	73,7 kg	Recht gut
25 Feb 19	75,1 kg	Recht gut
24 Feb 19	74,3 kg	Recht gut
22 Feb 19	73,5 kg	Recht gut
21 Feb 19	74,3 kg	Recht gut
20 Feb 19	74,7 kg	Recht gut
19 Feb 19	75 kg	Recht gut
18 Feb 19	76,3 kg	Recht gut
11 Feb 19	74 kg	Recht gut
09 Feb 19	73,4 kg	Recht gut
08 Feb 19	73,6 kg	Recht gut
07 Feb 19	74 kg	Recht gut
06 Feb 19	73,1 kg	Recht gut
05 Feb 19	73,5 kg	Recht gut
04 Feb 19	74,1 kg	Recht gut
03 Feb 19	73,5 kg	Recht gut
01 Feb 19	73,6 kg	Recht gut
31 Jan 19	72,9 kg	Recht gut
30 Jan 19	73,1 kg	Recht gut
29 Jan 19	74,1 kg	Recht gut
28 Jan 19	73,7 kg	Recht gut
25 Jan 19	72,6 kg	Recht gut
24 Jan 19	72,8 kg	Recht gut
23 Jan 19	72,9 kg	Recht gut
22 Jan 19	73,3 kg	Recht gut
21 Jan 19	74,7 kg	Recht gut
14 Jan 19	73,3 kg	Recht gut
12 Jan 19	73,1 kg	Recht gut
11 Jan 19	73,3 kg	Recht gut
08 Jan 19	72,8 kg	Recht gut
07 Jan 19	73,5 kg	Recht gut
05 Jan 19	72,6 kg	Recht gut
01 Jan 19	72,7 kg	Recht gut
31 Dez 18	72,9 kg	Recht gut
28 Dez 18	73,6 kg	Recht gut
27 Dez 18	74 kg	Recht gut
19 Dez 18	71 kg	Recht gut
18 Dez 18	71,1 kg	Recht gut
17 Dez 18	71,3 kg	Recht gut
15 Dez 18	71,4 kg	Recht gut
14 Dez 18	71,9 kg	Recht gut
13 Dez 18	72 kg	Recht gut
12 Dez 18	72,2 kg	Recht gut
11 Dez 18	73,7 kg	Recht gut
10 Dez 18	74 kg	Recht gut
07 Dez 18	72,4 kg	Recht gut
06 Dez 18	72,5 kg	Recht gut
02 Dez 18	72,6 kg	Recht gut
01 Dez 18	73 kg	Recht gut
29 Nov 18	72,9 kg	Recht gut
28 Nov 18	73,1 kg	Recht gut
27 Nov 18	73,4 kg	Recht gut
26 Nov 18	74 kg	Recht gut
22 Nov 18	73 kg	Recht gut
21 Nov 18	73,6 kg	Recht gut
20 Nov 18	73,7 kg	Recht gut
19 Nov 18	74 kg	Recht gut
16 Nov 18	72,6 kg	Recht gut
15 Nov 18	73,2 kg	Recht gut
12 Nov 18	72,8 kg	Recht gut
10 Nov 18	72,3 kg	Recht gut
09 Nov 18	73,1 kg	Recht gut
05 Nov 18	72,8 kg	Recht gut
04 Nov 18	73,2 kg	Recht gut
03 Nov 18	74,1 kg	Recht gut
01 Nov 18	73,6 kg	Recht gut
27 Okt 18	73,1 kg	Recht gut
26 Okt 18	73,4 kg	Recht gut
25 Okt 18	74 kg	Recht gut
24 Okt 18	74,3 kg	Recht gut
18 Okt 18	74,7 kg	Recht gut
17 Okt 18	75,3 kg	Recht gut
14 Okt 18	75,8 kg	Recht gut
13 Okt 18	76 kg	Recht gut
10 Okt 18	76,1 kg	Recht gut
09 Okt 18	76,6 kg	Recht gut
02 Okt 18	83,6 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Okt 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61 kg Startgewicht: 78 kg
01 Okt 18	78 kg	Nicht zutreffend