Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 20,46g | Eiw: 28,18g | Kohlh: 85,01g.
Frühstück: Mandarine, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Alnatura Hessischer Handkäse Minis, Milbona Tilsiter , Naturli Organic Vegan Block, Aldi Vollkorntoast (25g). Mittagessen: Apfel, Mandarine. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Schaka679's Gewichtsverlauf
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