Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
|
69 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 44,69g | Eiw: 108,20g | Kohlh: 184,99g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 70%, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis Farina di Avena Caffè e Caramello, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Mittagessen: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Noci, Mandarino, Kiwi, Grana Padano Grana Padano, Pesto di basilico, Masina Sfilacci di Cavallo , Vitasia Chow Mein Noodles. Abendessen: Zucca Delica, Lattuga, Pomodori, Land Sottilette Light, Amadori Coscia di Tacchino , Lonza di Maiale (Filetto), Forte Pane di Semola di Grano Duro. Snacks/Sonstiges: Mirtilli, Uovo, Tre Mulini Amido di Mais, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mandorle. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adelaidemangione's Gewichtsverlauf
|