Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2902 kcal
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Fett: 103,26g | Eiw: 171,70g | Kohlh: 344,09g.
Frühstück: Bananas , The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Dole Frozen Strawberries, Driscoll's Blueberries, Fiber One Original Bran Cereal. Mittagessen: Shrimp, Crackers , Colby Jack Cheese, Great Value Southwest Hot Mustard , Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Winchell's Filled Jelly Donut - Strawberry with Sugar, Trader Joe's Mediterranean Style Orzo Pasta Salad, Citterio Prosciutto, Costco Croissant, Swiss Cheese , Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Cured Venison/Deer. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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