🏋️
|
106,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 80,63g | Eiw: 99,96g | Kohlh: 110,38g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Bioland Bio Vollkornbrot, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Edeka Burrata, Arla Skyr Natur, Lidl Salatherzen. Abendessen: Schinken, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Alnavit Bio Saatenbrot, Aldi Bergkäse. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sommermaus's Gewichtsverlauf
|