Julizag's Notizen, 01 Dez 23

✅Обед гречка с грибами, кур грудкой и цвет капустой
✅перекус ломтик черного хлеба, 2 хлебца Dr.K., апельсин, киви
✅Ужин- чувствую, что дядя Жора меня посетит, поэтому решила объестся максимально полезным- салат и курицей
А побаловала себя мороженкой🥰🙈

---

1612 kcal

Fett: 57,63g | Eiw: 90,38g | Kohlh: 178,93g.   Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Агро-Альянс Пшеничная Крупа, Вафли с Цукини(Юз), Огурец (без Кожуры), Disas Икра Форели Красная, Яйцо. Mittagessen: Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная, Индилайт Бедро Индейки, Гречка Вареная. Abendessen: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Snacks/Sonstiges: Мультизерновой Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Киви, Магнит Апельсин. mehr...

1642 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...