Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
|
72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
706 kcal
|
Fett: 22,96g | Eiw: 30,81g | Kohlh: 103,59g.
Frühstück: Laugenstange, Gemischte Nüsse, Activia Himbeere, Kaffee. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Banane, Edeka Mozzarella Light, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Mineralwasser. mehr...
|
|
2167 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 41 Minuten. mehr...
|
Verlust von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katzen2's Gewichtsverlauf
|