Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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56,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 45,90g | Eiw: 46,90g | Kohlh: 205,85g.
Frühstück: KitKat Mini, Cappuccino. Mittagessen: Hello Fresh Conchiglie mit Tunfisch & Gebratenen Kapern . Abendessen: K-Bio Pommes Frites, Hello Fresh Cremige Hirtenkäse-Tomaten-Pasta mit Pinienkernen. Snacks/Sonstiges: Banane, Apfel, Rote Paprika, Mandarine. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Functional Strength Training - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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arlikinka's Gewichtsverlauf
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